Просмотр вопроса
ДАВАЙТЕ ДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТАМИ КАК БЫСТРО И БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЖНО ПОХУДЕТЬ
1 апреля 2012
После 18.00 не кушать меньше сладкого и мучного
И все будет в норме
2 апреля 2012
Наталья Грачихина # 21 июня 2012 в 09:35 0

(F) (F) (F) все умно и правильно, Татьяна!

Анжела Цыханевич # 21 июня 2012 в 14:32 0

помогите дайте рецепт как можно поправиться:-)

Наталья Грачихина # 22 июня 2012 в 08:14 0

Да,дела...Мне б Ваши проблемы..Подруга моя в молодости ,чтоб поправится,ела высококалорийную деревенскую сметану,с  сахаром ,наводила по  пол литра,и выпечку сдобную .Гдето через два месяца ,щеки наела ,как у хомячка были.:-)

Наталья Грачихина # 22 июня 2012 в 09:59 0

Побольше жирного исладкого, полежать, есть за один раз -много. Сгущенку, выпечку, жареное. И запивать после еды. И поспать. класс! Какая тут проблема!

Наталья Грачихина # 22 июня 2012 в 13:44 0

Наталья,да Вы что..хотите ее угробить(md) Жареное,сладкое ..да еще полежать...

Анжела Цыханевич # 22 июня 2012 в 16:51 0

а если жареного много нельзя печень не позволяет  её принимать:-)

Анжела Цыханевич # 24 июня 2012 в 19:38 0

просто я мама 3 детей а вес у меня 40 кг очень уж хочу поправиться а аппититу вообще нет никакого  помогите дайте совет чтобы уж наверняка!!!

Елена Косицина # 25 июня 2012 в 08:24 0

А вы на фото в группе почаще смотрите,какое всё вкусное!А вообще может быть что-то с желудком?

Анжела Цыханевич # 26 июня 2012 в 10:00 0

да не нормально!!!!просто аппетиту нету

Елена Косицина # 26 июня 2012 в 17:20 0

Так я про аппетит имела ввиду.Я читала статью,там было написано,что аппетита нет когда кислотность какая-то-низкая или высокая-не в норме!

Елена Косицина # 28 июня 2012 в 04:35 0

В желудке кислотность.Не знаю,я постоянно что-то варю,стряпаю.сама от этого конечно же и страдаю!И еще я считаю "..в доме должно пахнуть пирогами.."

Светлана Моисеенко # 28 июня 2012 в 09:36 0
у есть похожая тема"едим и не худеем"-я туда сбросила рецепт, но если это не противоречит правилам группы, я сброшу и сюда рецептик! Очень кстати Эффективный! У меня сахарный диабет и приходится держать норму в весе, не всегда получается,но тем не менее...

Проверенным способом снижения веса является диета на луковомсупе. Если в точности выполнять

День 7. В течение всего дня употребляете суп, коричневый(нешлифованный) рис, овощи, сок (фруктовый). Овощи берете любые, главное, чтобыони сочетались с рисом. Фруктовый сок должен быть обязательно без добавлениясахара.

Если за время диеты Вы потеряли пять лишних килограмм иболее, то повторно эту диету разрешается использовать только через два-три дня.

Под запретомупотребление алкоголя, хлеба, сахара, сладкой газированной воды. Употребляйтежидкость, чем больше, тем лучше. Нормой считается около двух литров в сутки.Пить можно не только воду, а и кофе, чай (без добавления сахара). Пить спиртныенапитки можно лишь через сутки после завершения диеты. Просто так кушатьлуковый суп не рекомендуется, потому что не будет желаемого эффекта. Оптимальныйвариант — это суп на завтрак, обед, ужин, то есть три раза в день. В последниедни диеты суп стоит кушать хотя бы один раз за день.

Если Вы все делаете согласно рекомендациям, уже на третийдень избавитесь от 2 кг.В меню диеты входят продукты, которые не содержат жиров. Кроме того зелень илук помогают расщеплять жиры, а зеленые овощи на свое переваривание требуют оторганизма значительных затрат энергии.

Светлана Моисеенко # 28 июня 2012 в 11:31 0

все рекомендации, относящиеся к питанию, то занеделю Вы сбросите 5 кг.Главным ингредиентом этой диеты является луковый суп.

Для приготовления супа, необходимо:

капуста — 1 некрупный кочан,

лук — 6 шт,

помидоры — по вкусу,

перец зеленый — 2 шт,

сельдерей — пучок.

Все ингредиенты мелко нарезаем и добавляем холодную воду,доводим до кипения и кипятим в течение 10 минут. После того, как все овощистали мягкими солим, добавляем специи по вкусу.

Этот суп можноупотреблять в любом количестве, чем больше, тем лучше. Оставшиеся продуктыупотребляются по следующей схеме:

День 1. В течение всего дня употребляете суп и фрукты.Фрукты любые, за исключением бананов. Не забывайте, что арбуз — это оченьнизкокалорийная ягода, в то время, как виноград — наоборот.

День 2. В течение всего дня употребляете суп и овощи. Можнокушать овощи в любом виде (вареные, тушеные, свежие). Консервированные овощилучше не использовать. Разрешается немного картошки (печеной, отварной) +немного масла.

День 3. В течение всего дня употребляете суп, фрукты иовощи. Картофель в этот день кушать запрещается.

День 4. В течение всего дня употребляете суп, фрукты иовощи. Сегодня разрешаются бананы (2 штуки) и стакан молока (нежирного).

День 5. В течение всего дня употребляете суп, помидоры,нежирную говядину. В этот день допускается отварная говядина (курятина, рыба)от 400 до 500 гр. Свежие помидоры кушаете в любом количестве. В случае, когданет свежих помидор, используете консервированные, но только в собственном соку.Сегодня фрукты есть нельзя.

День 6. В течение всего дня употребляете суп, говядину,зеленые овощи (листовые). Помидоры следует заменить огурцами, салатом, зеленымперцем, капустой. Без фруктов.

Светлана Моисеенко # 28 июня 2012 в 19:44 0

простите, что-то не склеилось неправильно вырезала текст,и тему перепутала"Едим и не толстеем"нужно, я написала "едим и не худеем", еще раз прощу прощения!

Angelika Pavlenko # 29 июня 2012 в 10:34 0

kto xochet poxydet...pyst piet zelenii chai s molokom.celii den.i v etot den nichego ne est.ochen xoroshii rezyltat.tak nyjno prodelat 2 raza v nedelyu.razgryzochnii den.ydachi vsem

Наталья Грачихина # 29 июня 2012 в 20:08 0

Зеленый чай в большом количестве вреден.#u2d3c3b0431s#

Анжела Цыханевич # 30 июня 2012 в 03:18 0

ДА У МЕНЯ ПРОБЛЕМА НИ КАК ПОХУДЕТЬ А НАОБОРОТ ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ ХОТЯБЫ НА КИЛОГРАММ 10 А ТО УЖ БОЛЬНО ОЧЕНЬ ХУДАЯ И АППЕТИТУ ВООБЩЕ НЕТ НИКАКОГО ОТ ВСЕГО ДОШНИТ(md)

Анжела Цыханевич # 30 июня 2012 в 10:05 0

нет я точно не беременна:-) :-) :-)

Елена Косицина # 2 июля 2012 в 00:26 0

пейте что-то кислое.есть травы.по-моему корень аира.Проконсультируйтесь у врача

Angelika Pavlenko # 2 июля 2012 в 03:04 0

a ya ne govory v bolshom kolichistve 2 raza v nedelyu tolko

Яндекс.Метрика
 


 
ХэХэ ру Трудоустройство на работу: поиск работы, резюме, собеседование :: вакансии :: вакансии в офисе :: работа в Москве © 2019 Законы - консультация юристов